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| Benutzer | Bernie1165  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Quantec |
| Dauer | 05:00:00 h |
| Distanz | 158,00 km |
| km/h (Mittel) | 31.60 km/h |
| km/h (Maximum) | 75 km/h |
| Höhenmeter | 1.400 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (von 11:00 bis 16:15 Uhr super Wetter) |
| Notizen |
Rade Halver Anschlag richtung Marinheide Kürten Boxberg Remscheid Rade
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