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Detailansicht: Stundenlauf 4:33

24.03.2015
Benutzer greysheep7 .
Sportart Laufen
Rad off_(L) Brooks Pure Cadence 2
Dauer 01:00:00 h
Distanz 13,20 km
km/h (Mittel) 13.20 km/h
Höhenmeter 58 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 163 min-1
Puls (Maximum) 170 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Dunkelheit/Nacht
Notizen
Wendepunkt kurz nach Ortsschild Pettighofen davor 2min Seilspringen anschließend 50 Burpees + 50 Kickdowncrunches

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