Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 01:40:50 h |
| Distanz | 50,64 km |
| km/h (Mittel) | 30.13 km/h |
| km/h (Maximum) | 58.9 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
| Höhenmeter | 285 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (6°C) |
| Notizen |
6 x 5 min. Nach fast zwei Jahren mal wieder einen Umweg in die Arbeit gefahren, allerdings nicht gerade übermotiviert.
Puls ging nicht richtig hoch (165-170 bpm) und der Punch fehlt noch in den Steilstücken, aber so schlecht war es auch wieder nicht. Etwa zwei km/h fehlen noch und der Puls war damals im Schnitt 9 Schläge höher.
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