Benutzer | RON |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
Dauer | 04:17:30 h |
Distanz | 129,00 km |
km/h (Mittel) | 30.06 km/h |
km/h (Maximum) | 63 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
Höhenmeter | 660 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 164 min-1 |
Puls (Maximum) | 184 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft (15°C, mäßiger - rückzu nerviger Wind) |
Notizen |
läuft immer noch nicht so richtig rund (Frühjahrsmüdigkeit?/nerviger Wind), Cb - Kahren - Döb.B. - Kölz.B. - Presch.H. - Pus.B. - Köb.B. - Musk.B. - Pol.B. - Pus.B.2 - Döb.B.2 - Roggosen - Frauend. - Gallinch.
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