Benutzer | Charti ![]() |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:35:00 h |
Distanz | 6,50 km |
km/h (Mittel) | 11.14 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig (18) |
Notizen |
ersten 2K in 10 zur Eiche
Brücke bis Bank (1 K -> 4:35)
okay, aber Muskel dicht
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