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| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Tobel 6.9 |
| Dauer | 04:42:23 h |
| Distanz | 52,90 km |
| km/h (Mittel) | 11.24 km/h |
| Höhenmeter | 2.161 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (18°C) |
| Notizen |
Heute den Anstieg durch das Val Jumela durchgezogen bis auf die Sela Brunéch und dann durchgehend supersteil runter nach Canazei und von Campitello noch auf die Tierseralplhütte. Runter jault es weniger schlimm, wenn man sehr steil und langsam abfährt als wenn man flacher und schneller bremst.
Pera - Sela Brunéch: 1:20; Campitello - Tierseralplhütte: 1:23
Besonders beim ersten Anstieg musste ich immer wieder absteigen, was dem Rhymthmus natürlich nicht entgegenkommt. Im Flachstück nach dem Rifugio Micheluzzi habe ich allerdings auch nicht immer voll durchgezogen bei Puls 140 bpm.
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