Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Müsing Cross |
| Dauer | 04:34:00 h |
| Distanz | 134,00 km |
| km/h (Mittel) | 29.34 km/h |
| Höhenmeter | 480 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (18-24) |
| Notizen |
5:00 Uhr los ist hart und nur Gegenwind!
2:26
Zurück Rückenwind tw lange zw. 43-48
2:08
eigentlich 2 Min ab wegen Fahrradhof :-)
sehr hart zum Schluß (Abfahrt WI 15:15)
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