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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
| Dauer | 04:07:00 h |
| Distanz | 127,30 km |
| km/h (Mittel) | 30.92 km/h |
| km/h (Maximum) | 49 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 290 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Puls (Maximum) | 192 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (20°C bis 29°C, mäßiger Wind) |
| Notizen |
KOM Mochow, KOM Turnow, Cb - Burg - Neu Zauche - Waldow - Mochow - Lamsfeld - Lieber. - Blasdorf - Lieber. - Lieber.B. - Turnow - Peitz - Merzd. - Diss. - Haasow - Kathlow - Komptend. - Neuhausen - Frauend. - Gall.
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