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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:31:57 h |
| Distanz | 1,50 km |
| km/h (Mittel) | 2.82 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
300m ein (alle 50m Lagenwechsel)
2x400m K (alle 10m schneller werdend)
2x50m K Tempo
300m aus
|
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