Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Bernie1165  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Quantec |
| Dauer | 05:00:00 h |
| Distanz | 167,00 km |
| km/h (Mittel) | 33.40 km/h |
| km/h (Maximum) | 77 km/h |
| Höhenmeter | 1.400 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (trocken aber kalter wind) |
| Notizen |
super runde von Radevormwald nach Halver,dann nach Kürten und über Spitze in richtung Altenberger Dom ,dann nach Schloss Burg,und über Solingen und Morsbachtal,Lüttringhausen,Wuppertal,Remlingrade zurück nach Radevormwald
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