Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 01:35:03 h |
| Distanz | 53,07 km |
| km/h (Mittel) | 33.50 km/h |
| km/h (Maximum) | 53.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 190 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 179 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter |
| Notizen |
3 x 15 min. Diesmal nach Ebertshausen gleich abgebogen. Am Ende der Intervalle ein Schnitt von 35 km/h.
Puls ließ sich immer gut auf ca. 175 bpm halten, im Flachen oft ein Tempo von über 40 km/h. Kurz, es lief super!
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