Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
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| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Tobel 6.9 |
| Dauer | 03:15:00 h |
| Distanz | 83,50 km |
| km/h (Mittel) | 25.69 km/h |
| Höhenmeter | 1.573 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (26°C) |
| Notizen |
Bin mit dem Ziel ins Rennen gegangen, eine Durchschnittszeit von unter 19 Minuten pro Runde zu halten. Nach 10 Runden war die Durchschnittszeit dann bei 17:41, was schon zeigt, dass es nicht ganz schlecht gelaufen ist.
In der ersten Runde ging der Puls an den Anstiegen regelmäßig über 180, sodass ich schon Sorge hatte, wie lange ich es durchhalte. Erst in den letzten drei Runden war er dann bei ca. 165-170 bpm. Man kann sich im Rennen doch einfach zu höherer Leistung motivieren als im Training.
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