Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:35:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
aufwärmen: 15 Kniebeugen, 15 Knie-Liegestütz, 15 Lat-Drücken
10x1min Plank, 30s Pause
100 Crunches
5x1min Plank, 30s Pause
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
