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| Benutzer | p4herby  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rose MTB |
| Dauer | 02:43:00 h |
| Distanz | 56,10 km |
| km/h (Mittel) | 20.65 km/h |
| km/h (Maximum) | 49.1 km/h |
| Höhenmeter | 899 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 116 min-1 |
| Puls (Maximum) | 151 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (anfangs Nebel, 20 - 24 Grad) |
| Notizen |
1:22, 1:03, 3:41, über Ellesheim, Hilterscheid, Ohlerath, Reifferscheid, Honerath, Ade nach Leimbach, Curbs kaufen
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