Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 00:57:24 h |
| Distanz | 18,16 km |
| km/h (Mittel) | 18.98 km/h |
| km/h (Maximum) | 48.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 64 min-1 |
| Höhenmeter | 480 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (22°C) |
| Notizen |
Zum Warmfahren nach Fulpmes und über Medraz auf der Sonnseite zurück, dort in der Steigung den Puls nach oben getrieben, dann weiter locker nach Neder gefahren.
Nachdem die Beine bereit waren, das Bergzeitfahren gestartet, dabei ging der Puls kaum unter 180 bpm. Die tatsächlich gefahrene Zeit dürfte bei 13:50 liegen, was einem 1430er Schnitt entspricht, was auch gut zu den Daten der Höhenmesseruhr passt, die ein bisschen zu spät ausgeschaltet wurde (am Asphaltende).
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