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| Benutzer | gazelle105  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Hallenbad-Trainingsrad |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 13,70 km |
| km/h (Mittel) | 27.40 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 174 min-1 |
| Puls (Maximum) | 164 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (28°) |
| Notizen |
nach der Arbeit ins hallenbad..
spinning, Krafttraining und schwimmen
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