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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:43:06 h |
| Distanz | 2,10 km |
| km/h (Mittel) | 2.92 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
250m ein
2x 50m D + B
50m R
50m K
2x100m BS mit Flossen
4x50m K
2x50m K PB einseitig (rechts + links)
100m K PB
15x50m K
2x25m K Sprint
250m aus
|
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