Benutzer | Simone77 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:17:00 h |
Distanz | 11,60 km |
km/h (Mittel) | 9.04 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (Im hellen losgelaufen, im dunkelen angekommen.) |
Notizen |
ausgeruht, entlang der Erft. Die nächsten 5 Tage Nachtdienst.
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