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| Benutzer | Simone77  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:17:00 h |
| Distanz | 11,60 km |
| km/h (Mittel) | 9.04 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Im hellen losgelaufen, im dunkelen angekommen.) |
| Notizen |
ausgeruht, entlang der Erft. Die nächsten 5 Tage Nachtdienst.
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