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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Spezialized Allez Race- Bike |
| Dauer | 06:30:00 h |
| Distanz | 162,50 km |
| km/h (Mittel) | 25.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 55.2 km/h |
| Höhenmeter | 2.000 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (1) |
| Notizen |
Krefeld- Uerdingen- Essen-Kettwig, Mettmann, Wuppertal, Solingen- Burg, Remscheid, Wülfrath, Essen-Kettwig- Krefeld-Uerdingen
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