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| Benutzer | bub1968  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,26 km |
| km/h (Mittel) | 11.26 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (3,0°C, schön Kalt und Sonnenschein) |
| Notizen |
JUNGBLUTHSTR. - Buchen - Kilian - Fühlinger See - Rhein - Damm bis zum Sportplatz - Emdener Str. - JUNGBLUTHSTR.
Erster Lauf nach der Bänderverletztung - Hat super geklappt, keine Probleme!
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