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| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:41:00 h |
| Distanz | 8,20 km |
| km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (5Grad) |
| Notizen |
Erste Laufeinheit im neuen Jahr. Wieder leichte Schmerzen im Sprunggelenk, aber nicht mehr so schlimm wie zu Beginn.
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