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| Benutzer | joern96  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,50 km |
| km/h (Mittel) | 2.50 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
400 Ein
12x 50 Technik
4x 50 25 Sprint 25 locker
100 locker
5x200 Arme je 50 Rücken
50 Brust
100 Kraul
200 Aus
|
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