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| Benutzer | SchwimmFan  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 2,80 km |
| km/h (Mittel) | 2.10 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
200m Ein, 3x100 Tü, 3x100 Tü, 4x(150 KrArme, 100RüBeine, 100Lagenfolge)
100m locker, 300 versch Übungen 200 Aus
|
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