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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 14,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.50 km/h |
| Höhenmeter | 175 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Puls (Maximum) | 188 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (-4) |
| Notizen |
4 x 3.2 km Runde / 1km locker
Letzte Runde in WSA 15:54 min
Entspricht dann 5:00/km/43 Hm.
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