Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:20:00 h |
Distanz | 15,20 km |
km/h (Mittel) | 11.40 km/h |
Höhenmeter | 20 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 169 min-1 |
Puls (Maximum) | 179 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (2) |
Notizen |
1 km: 4:46
2 km: 4:48
3 km: 4:59
4 km: 5:02
5 km: 4:54
6 km: 5:00
7 km: 5:08
8 km: 5:08
9 km: 5:08
10km: 5:16
11km: 5:08
12km: 5:06
13km: 5:02
14km: 4:57
1.2 km Auslaufen
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