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10.04.2016
Benutzer Kogami .
Sportart Radfahren
Rad Specialized Allez
Dauer 04:39:15 h
Distanz 107,04 km
km/h (Mittel) 23.00 km/h
km/h (Maximum) 47 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 56 min-1
Höhenmeter 365 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 123 min-1
Puls (Maximum) 148 min-1
Stimmung Gut
Wetter wechselhaft (9,4°C Nieselregen, windig, später aufklarend )
Notizen
mit Peter gefahren fürn Weizen und ne Cola! Radeburg - Rödern - Freitelsdorf - Thiendorf - Weixande - Stölpchen - Ponickau - Ortrand - Kroppen - Jannowitz - Arnsdorf - Ruhland - Schwarzheide - Hörlitz - Eurospeedway-Lausitzring einmal drum herum - Klettwitz - Schipkau - Schwarzheide - Ruhland - Arnsdorf - Jannowitz - Kroppen - Ortrand - Linz - Liega - Thiendorf - Freitelsdorf - Rödern - Radeburg - ga1

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