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| Benutzer | joern96  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 2,90 km |
| km/h (Mittel) | 2.68 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
400 Ein
12x 50 Technik
8x 100 Kraul
Start alle 120
max Zeit 100
6x 150 je 50 Rücken, Brust, Kraul
200 Aus
|
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