Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 07:00:00 h |
| Distanz | 15,33 km |
| km/h (Mittel) | 2.19 km/h |
| Höhenmeter | 2.070 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter |
| Notizen |
Rund um die Birkkarspitze. Die Kaltwasserkarspitze haben wir dann doch ausgelassen und beim Aufstieg durch das östliche Birkkar habe ich für 670 Höhenmeter 1:35 gebraucht, war also ziemlich platt. Da fehlt noch einiges an Grundlage, dafür war die Abfahrt durchs Schlauchkar genial mit Pulver und Firn.
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