Benutzer | Bergfloh05 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Focus Killer Bee |
Dauer | 10:00:00 h |
Distanz | 206,30 km |
km/h (Mittel) | 20.63 km/h |
Höhenmeter | 1.660 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 136 min-1 |
Puls (Maximum) | 180 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (8) |
Notizen |
Kleine Vorfrühlingsrunde mit Axel.
Zuerst ins Bergische dann an den Rhein und um die Kraftwerke drumherum.
Bei 8 Grad ° und Sonnenschein fast 3/4 Hose möglich gewesen.
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