Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 01:26:03 h |
| Distanz | 42,03 km |
| km/h (Mittel) | 29.31 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
| Höhenmeter | 190 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (20) |
| Notizen |
6 x 5 min. Die ersten Intervalle seit dem 12.12.2015. Mal ging der Puls auf 180, dann wieder kaum über 170, insgesamt lief es sehr zäh, aber das wird noch.
Heute morgen noch 50 Bahnen geschwommen und außerdem war recht heftiger Wind, aber das sind keine Ausreden.
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