Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 01:43:32 h |
| Distanz | 54,47 km |
| km/h (Mittel) | 31.57 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
| Höhenmeter | 190 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (17) |
| Notizen |
3 x 15 min. Das erste Mal wieder seit dem 14.8.2015
Heute ging der Puls nicht mehr richtig hoch, selbst über 160 war er nur mühsam zu bringen. Ich musste einige Umwege fahren, weil der normale Weg nach Palsweis gerade asphaltiert wird. Der Speed war aber wohl doch nicht so schlecht.
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