Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 02:12:01 h |
| Distanz | 58,33 km |
| km/h (Mittel) | 26.51 km/h |
| km/h (Maximum) | 66 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 81 min-1 |
| Höhenmeter | 140 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 116 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (20) |
| Notizen |
Heute ging gar nicht, so eine jour sans hatte ich schon lange nicht mehr. Immerhin lief es dann nach der ersten Stunde etwas besser, aber in nächster Zeit sollte ich definitiv mehr Pausen machen.
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