Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Tobel 6.9 |
| Dauer | 02:41:25 h |
| Distanz | 49,69 km |
| km/h (Mittel) | 18.47 km/h |
| km/h (Maximum) | 52.9 km/h |
| Höhenmeter | 1.640 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (23°C) |
| Notizen |
Zuerst 5 x 5 min Bergintervalle auf die Milderaun, wobei der Puls auch nicht höher ging als sonst bei meinen 5 min Intervallen.
Dann noch ein Bergzeitfahren auf die Brandstatt, wobei ich für 725 Höhenmeter ca. 40 Minuten gebraucht habe, also ein 1080er Schnitt. Das ist durchaus okay.
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