Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 13:29:12 h |
| Distanz | 296,38 km |
| km/h (Mittel) | 21.98 km/h |
| km/h (Maximum) | 70.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 72 min-1 |
| Höhenmeter | 5.966 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (25) |
| Notizen |
Brenner, Penser Joch, Mendelpass, Gampenpass, Jaufen, Brenner.
Bis Sterzing ein knapper 30er Schnitt, bis Bozen 27,1. Dann war der Mendelpass doch etwas höher als gedacht.
Ab dort lief es deutlich zäher, besonders dann ab Meran. Der Jaufen wurde sehr hart mit über 2,5 Stunden ab St. Leonhard.
Insgesamt 14:36 unterwegs, davon ca. eine Stunde Pause, alleine zweimal im Anstieg zum Jaufen und oben für eine dringend benötigte Kuchenjause mit Cola, da das Essen (Toastbrot) einfach zu knapp war.
Dennoch: Höhenmeterrekord!
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