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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate CF Record SL |
| Dauer | 04:16:00 h |
| Distanz | 132,00 km |
| km/h (Mittel) | 30.94 km/h |
| km/h (Maximum) | 45 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
| Höhenmeter | 280 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Puls (Maximum) | 182 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (28°C, mäßiger bis leicht böiger Ostwind, drehend) |
| Notizen |
noch Schulterschmerz, Gall - Frauend - Kahren - Mulknitz - Forst - Schacksd - Forst - Schacksd - Forst - Neuend - Cb - Kahren - Frauend - Gall 5 Runden
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