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06.09.2016
Benutzer Charti .
Sportart Radfahren
Rad Müsing Cross
Dauer 05:09:00 h
Distanz 140,40 km
km/h (Mittel) 27.26 km/h
Höhenmeter 350 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 123 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter heiter (14-27)
Notizen
hin mit Platten ! 2:30 zurück etwas weiter mit Sascha Holdef... zum Ende doch ordentlich müde auch nach SA (183)

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