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29.09.2016
Benutzer empedreiundsechzig .
Sportart Radfahren
Rad cannondale caad 10
Dauer 01:11:00 h
Distanz 31,41 km
km/h (Mittel) 26.54 km/h
km/h (Maximum) 41.2 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 115 min-1
Puls (Maximum) 150 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (22°C,Wind um 5-6 BFT aus SW)
Notizen
die klassische Trainingsrunde durch die Hoest etwas abgewandelt wegen Splitt und bei Sturm

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