Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | smile  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | HopperCycling Teamerad |
| Dauer | 03:02:00 h |
| Distanz | 63,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.77 km/h |
| km/h (Maximum) | 41 km/h |
| Höhenmeter | 91 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (5 C° und eiskalter, starker Wind) |
| Notizen |
Krefeld, Bövinghoven, Heiße Schokolade und Apfelkuchen in Willich. Schiefbahn, letzter Glühwein auf den Büdericher Weihnachtsmarkt mit Wuppi und Rennhase.
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