Benutzer | joszef ![]() |
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Sportart | Skilanglauf |
Dauer | 04:41:00 h |
Distanz | 21,35 km |
km/h (Mittel) | 4.56 km/h |
km/h (Maximum) | 75.2 km/h |
Höhenmeter | 2.713 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 140 min-1 |
Puls (Maximum) | 177 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (0°C) |
Notizen |
Mal wieder die ausgiebige Runde. Die letzten 500 Höhenmeter auf die Grünsteinscharte laut GPS in 36 Minuten. Das ist nicht schlecht.
Dafür zuvor am Hochwannig den Schi ruiniert.
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