Benutzer | Michiundhora |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Hometrainer |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 12,10 km |
km/h (Mittel) | 24.20 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Schnelles Programm 3Stufen dann auf 5 erhöht dann bei so ca. 200 Watt gefahren.
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