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Detailansicht: Dammkar + Viererkar

23.04.2017
Benutzer joszef .
Sportart Skilanglauf
Dauer 03:30:00 h
Distanz 12,27 km
km/h (Mittel) 3.51 km/h
km/h (Maximum) 21.2 km/h
Höhenmeter 1.574 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 122 min-1
Puls (Maximum) 152 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter wechselhaft (-5°C)
Notizen
Ziemlich platt heute, besonders am Weg zum Tunnel. Beim zweiten Aufstieg im Viererkar ging es schon wieder besser, nachdem ich zwei Doppeldecker reingepfiffen hatte.

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