Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 4,96 km |
| km/h (Mittel) | 3.97 km/h |
| km/h (Maximum) | 33.5 km/h |
| Höhenmeter | 771 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 164 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (5°C) |
| Notizen |
Nach dem gestrigen Totaleinbruch relativ gemütlich losgegangen und dann kontinuierlich gesteigert. Zum Schluss ist die Zeit von 1:09 gar nicht so schlecht.
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