Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 02:27:48 h |
| Distanz | 59,43 km |
| km/h (Mittel) | 24.13 km/h |
| km/h (Maximum) | 58.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 73 min-1 |
| Höhenmeter | 1.596 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (15) |
| Notizen |
Kurz vor dem Abendessen noch schnell auf Les Arcs 2000 hochgefahren. Für 1296 Hm 1:23 gebraucht, das ist doch gar nicht so schlecht, angesichts von ein paar Zwischenabfahrten. So kann es weitergehen.
Ganz so intensiv, wie ich es durchziehen wollte, ging es dann doch nicht, der Puls fiel manchmal unter 160, aber ich bin auch nicht mehr ganz frisch.
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