Benutzer | duathlon |
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Sportart | Radfahren |
Rad | MTB Cannondale F2 |
Dauer | 03:03:00 h |
Distanz | 63,54 km |
km/h (Mittel) | 20.83 km/h |
Höhenmeter | 288 hm |
Trainingsbereich | Regeneration |
Puls (Mittel) | 103 min-1 |
Puls (Maximum) | 139 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (um die 20 - 25 Grad) |
Notizen |
Rund um Dorsten u.a. Grafenmühle
5 % Steigung dabei
700 Kalorien
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