Benutzer | joszef ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek Mavic |
Dauer | 01:23:57 h |
Distanz | 43,07 km |
km/h (Mittel) | 30.78 km/h |
km/h (Maximum) | 67.7 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
Höhenmeter | 190 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 153 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (25) |
Notizen |
6 x 5 min. Kein Fortschritt gegenüber dem letzten Mal vor dem Trainingslager, ob es an dem starken Wind lag oder an der Tatsache, dass jetzt gerade vier Pausentage waren. So bombig fühlten sich die Beine auch nicht an.
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