Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rose XEON RS |
| Dauer | 07:30:18 h |
| Distanz | 153,50 km |
| km/h (Mittel) | 20.45 km/h |
| Höhenmeter | 3.065 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Regen (14-20) |
| Notizen |
mit Reinhard
Viel Regen zu Beginn - darum nur 150 KM statt 205
1 Std REgen dann voll nass und kalt...
Versucht immer bis Puls 135 am Berg zu bleiben...
Darum ab 100 KM immer noch frisch...
Zum Schluss 80 HM sehr flott !!
Immer nur hoch runter aber meist moderate Steigungen bis auf Col D'engin und Caldon
Gewohnt Andlau
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
