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Detailansicht: Reha-Programm von damals

14.01.2008
Benutzer ralle1962 .
Sportart Kraftsport
Dauer 01:05:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Die LWS macht wieder Probleme. Habe wohl zuviel Lauf- und Radtraining und zuwenig Krafttraining geamcht. Also mal 'ne Weile das alte Reha-Programm durchziehen. Schade, den Duathlon im April kann ich damit wohl vergessen.

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