Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cucuma-Soleil |
| Dauer | 08:29:00 h |
| Distanz | 169,00 km |
| km/h (Mittel) | 19.92 km/h |
| Höhenmeter | 1.745 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 115 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (23-38) |
| Notizen |
unglaublich müde und Schmerzen hinten ..
Gasthof Anny in Marling
sofort nach 4 Km hoch zum Gampen (18 KM mit 1200 HM eine Tortour)
Darum dann runter über 30 KM bis Richtung Trient.
Radweg Via Claudia aber einige extra KM verfahren! Brutale Hitze und ca. 100 KM in voller Sonne... gefühlte 15 L getrunken ... jeden Brunnen angefahren. Und trotzdem gin nach 100 nix mehr..
Eine Qual
Aber da war er der Gardasee !!! (18:00 pünktlich)
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