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Detailansicht: Fahren im Freien

07.08.2017
Benutzer duathlon .
Sportart Radfahren
Rad Cannondale CAAD 10
Dauer 04:02:00 h
Distanz 103,12 km
km/h (Mittel) 25.57 km/h
Höhenmeter 307 hm
Trainingsbereich Regeneration
Puls (Mittel) 113 min-1
Puls (Maximum) 145 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (um die 20 -25 Grad)
Notizen
Xanten 6 % Steigung dabei 1988 Kalorien Sturz auf der <rheinbrücke bei der Rückfahrt Schürfwunden und Schaltauge etwas beschädigt

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