Benutzer | Charti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rose XEON RS |
Dauer | 01:45:12 h |
Distanz | 40,30 km |
km/h (Mittel) | 22.98 km/h |
Höhenmeter | 475 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 118 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (30) |
Notizen |
5:45
11:55
22
hinten raus etwas müde im 2.Gang ...
Puls immer um 150 ... oben 168
W 405 max
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